Okategoriserade Arkiv

Fotbollsträning på egen hand 0

Att spela fotboll är en mycket effektiv träningsform eftersom hela kroppen är i rörelse. Det är en allsidig motionsidrott som gör gott för vår hälsa på flera plan. Fotbollsträning kan därmed vara ett motionsalternativ även för den som inte spelar på tävlingsnivå. Men hur lägger man upp en fotbollsträning

Fotboll 0

Fotbollen är en av de sporter som har funnits sedan 1800-talet. På den tiden hade man inte klubbar som man kunde spela hos. Då kunde man istället spela fotboll lite var man ville. Fotboll blev även en av de idrotter som man införde i skolan och det ansågs också

Fotbollskläder i ur och skur 0

Att klä sig rätt när man tränar är ett måste för att man ska känna sig komfortabel. Det finns inget värre än fotbollsskor som ger upphov till skavsår som gör träningen till en smärtsam aktivitet. Det är också viktigt att ha kläder som andas då man med största sannolikhet